Zutaten fรผr 4 Personen
Seeteufel Filet | 200 Gramm |
Forellenfilet | 4 |
Hummerkrabbenschwรคnze | 4 |
Sardinen frisch Fischzuschnitt | 8 |
Zitrone unbehandelt | 1 |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
Mangold frisch | 4 Bl. |
Chinakohl frisch | 4 Bl. |
Champignons | 8 |
Zitronensaft | 1 EL |
Gemรผsebrรผhe | 1 Liter |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Min
1.Seeteufelfilet in Wรผrfel schneiden. Jedes Forellenfilet in drei Stรผcke schneiden. Die Hummerkrabbenschwรคnze aus den Schalen lรถsen. Den fadenfรถrmigen Darm, der am Rรผcken entlanglรคuft, entfernen. Die Krabbenschwรคnze in etwa 2 Zentimeter breite Stรผcke schneiden.
2.Alle diese Zutaten mit den Sardinen auf einer groรen Platte anrichten. Die Zitrone waschen, in Schnitze teilen und den Fisch damit garnieren.
3.Lauchzwiebeln waschen, putzen und mit allen saftigen grรผnen Blรคtter in etwa fingerbreite Stรผcke schneiden. Gewaschenen Mangold und Chinakohl in breite Streifen schneiden. Die Pilze waschen und trockentupfen und mit dem Zitronensaft vermischen.
4.Alle diese Gemรผse ebenfalls auf einer Platte anrichten.
5.Die Gemรผsebrรผhe in einem Topf auf dem Herd erhitzen und im Fonduetopf auf den Rechaud stellen.
6.Zum Essen abwechselnd Gemรผse, Fischstueckchen und Krabbenschwรคnze in Fonduesiebchen legen und in der heiรen Brรผhe garen.
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vom
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