Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Nudeln dreifarbig | 500 gr |
Zwiebel feingewรผrfelt | 1 grรถรere |
Paprikaschote gewรผrfelt | 1 rote |
Paprikaschote gewรผrfelt | 1 gelbe |
Maiskรถrner | 1 Dose |
Kidney-Bohnen | 1 Dose |
Erbsen | 1 kleine Dose |
Serranoschinken in Streifen geschnitten | 1 Packung |
Lindenberger-Kรคse in Wรผrfel | 200 gr |
Salz, Pfeffer, Basilikum, Essig und รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)688 (164)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate24,4 g
Fett2,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)688 (164)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate24,4 g
Fett2,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen, abseihen und in eine grรถรere Schรผssel geben.
2.Alle restlichen Zutaten dazumischen.
3.Eine Essig-รl-Marinade herstellen und den Salat damit marinieren, mit Salz, Pfeffer, Basilikum abschmecken und alles gut durchziehen lassen. Evtl. spรคter nochmals abschmecken.
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vom
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