Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Nudeln - "Muscheln" | ½ kg |
Eigelb | 1 |
Senf | 1 TL |
Salz + Pfeffer | etwas |
Zucker | Prise |
Zwiebel | 1 |
Joghurt fettarm 250g | 1 Becher |
Sauerrahm 250g | 1 Becher |
Gouda | ¼ kg |
Thunfisch mit Gemรผse | 2 Dosen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1316 (314)
Eiweiร18,4 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett24,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1316 (314)
Eiweiร18,4 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett24,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudeln kochen + abropfen lassen. Zwiebeln und Kรคse sehr klein wรผrfelig schneiden.
2.Mit allen anderen Zutaten in einer Schรผssel gut verrรผhren. Thunfisch mit Gabel zerkleinern und untermengen.
3.Zum Schluss die Nudeln dazugeben. Mit Petersilie und Tomaten-Achteln verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****e
vom
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