Raffinierter Salat
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Raffinierter Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl | 1 |
| Päckchen Chin. Nudelsuppe Minudeln)die kleinen quadratsiche Päckchen | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Olivenöl | ½ Tasse |
| Essig Balsamico weiss | 4 EL |
| Zucker | 4 TL (gestrichen) |
| Je Salz, Pfeffer | 1 TL (gestrichen) |
| Wasser | 250 ml |
| Mandelstifte | 100 gr |
| geröstete Sonnenblumenkerne oder kürbiskerne | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)905 (216)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett20,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)905 (216)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett20,8 g
Zubereitung
1.Chinakohl und Zwiebeln kleinschneiden - Aus Öl,Wasser ,Gewürzen und den Gewürzen aus den Nudelpäckchen (Nur 1 Fetttütchen) eine Soße zubereiten - Alles miteinander mischen - Vor dem Servieren Mandeln und Sonnenblumenkerne rösten und mit den kleingebröselten Nudeln unter den Salat heben
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vom
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