BEERENSALAT MIT MANDELCREME
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: BEERENSALAT MIT MANDELCREME 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Johannisbeere rot frisch | 150 g |
| Heidelbeeren frisch | 150 g |
| Pfirsich frisch | 1 Stück |
| Orange | 1 Stück |
| Quark Magerstufe | 150 g |
| Joghurt fettarm | 50 g |
| Mandelmus | 1 EL |
| Mandelblättchen | 2 TL |
| Vanillezucker | 2 Päckchen |
| Zucker braun Rohzucker | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (48)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Beeren zuckern , ziehen lassen . Pfirsich in Spalten schneiden . Saft der Orange unters Obst mischen . Quark mit Joghurt, Mandelmus und Vanillezucker vermischen . Mit Obstsalat anrichten,Mandel darüber streuen.GUTEN APETTIT
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vom
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