Frucht-Smoothie ! ♥♥♥
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Frucht-Smoothie ! ♥♥♥ 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fruchtjoghurt | 500 g |
| Johannesbeeren und Erdbeeren | 4 Tassen |
| Johannesbeersaft | 400 ml |
| Eiswürfel | 2 Tassen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Um die Messer des Mixers zu schonen, die Eiswürfel in ein Tuch wickeln und mit einem Hammer oder Topfboden zerkleinern.
2.Alle Zutaten in einen Mixer geben und richtig fein mixen.
3.Anschließend schnell servieren! ♥♥♥♥♥♥♥♥ mhhhh... einfach lecker!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****n
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