Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Weizenmehl | 150 g |
Maismehl | 100 g |
Backpulver | 1 TL |
Salz | ½ TL |
Milch | 3 EL |
Zitronensaft | ⅛ L |
ÖL | 2 EL |
Honig | 2 EL |
etwas Butter für die Springform | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1000 (239)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate47,7 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1000 (239)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate47,7 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Alle Zutaten sehr gut miteinander verrühren und in die gefettetete Springvorm geben. Im Backofen bei 200 Grad ca. 20 Min. goldgelb backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****n
vom
Kommentare zu „schneller Maisfladen (Brot)“