bestes Haferflockenmüsli
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 |
| Erdbeeren | 100 gr. |
| grüne Weintrauben | etwas |
| Haferflocken | 5 EL |
| Milch | 100 ml |
| Orange | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane, Erdbeeren und Weintrauben in mundgerechte Stücke schneiden. Haferflocken hinzufügen. Saft der Orange in die Schüssel pressen, Milch dazugeben, und alles gut verrühren. Ein paar Minuten ziehen lassen.
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vom
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