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Garnelen mit Kailan und Cap Cay

50 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Fรผr die Garnelen:
Garnelen, geschรคlt, ohne Schwanz, ca. 18 cm, TK5
Reiswein, dunkel, Shuang Lung1 EL
Krรคuterbutter2 EL
Fรผr die Pilze:
Wasser250 g
Pilzbouillon, Granulat8 g
Shiitake-Pilze, getrocknet2 grosse
Fรผr den Kailan:
Kailan, ca. 150 g gesamt4 kleine
Fรผr das Cap Cay:
Zwiebeln, kleine, rote20 g
Knoblauchzehen, sรผรŸ-sauer eingelegt, s. Anhang4
Ingwer, frisch oder TK6 g
Chili, grรผner, frisch oder TK1 kleiner
Frรผhlingszwiebel1 kleine
Tomate1 mittelgrosse
Paprika, rote1 Segment
Bierrettich, weiรŸ40 g
Ananas (in Stรผcken, Dosenware)50 g
Fรผr die Sauce:
Kailan-Kochwasser (s. Zubereitung)50 g
Ananassaft, (aus der Dose)20 g
Sojasauce, light2 EL
Fischsauce, hell1 EL
Garnelenpaste, (Terasi Udang)6 g
Tapiokamehl½ TL (gestrichen)
Reiswein (dunkel, Shuang Lung)1 EL
AuรŸerdem:
Sonnenblumenรถl2 EL
Sesamรถl1 EL
Zum Garnieren:
Erdnรผsse, geschรคlt, mit Knoblauch gerรถstet und gesalzen1 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
40 Min
Garzeit:
10 Min
Gesamtzeit:
50 Min
  • Die Garnelen vorbereiten:

    1.Die Garnelen auftauen, gut abtrocknen und mit einem Esslรถffel Reiswein bis zum Gebrauch bei Zimmertemperatur marinieren.

  • Shiitake-Pilze einweichen:

    2.Das Wasser zum Kochen bringen, das Pilzbouillon darin auflรถsen. Die Pilze in eine Schale geben und mit der Pilzbrรผhe รผbergieรŸen. 30 Minuten abgedeckt quellen lassen.

  • Kailan vorbereiten:

    3.Die gewaschenen Kailan am unteren Ende ca. 1 cm kappen. Die untersten 2 Blรคtter vom Hauptstรคngel abtrennen und anderweitig verwenden. Die Hauptstรคngel vom 3. Blatt an nach unten schรคlen.

  • Fรผr das Cap Cay:

    4.1.) Die Zwiebeln an beiden Enden kappen, schรคlen, lรคngs vierteln und grรถรŸere Stรผcke quer halbieren. Die eingelegten Knoblauchzehen, den frischen, gewaschenen und geschรคlten Ingwer und den gewaschenen Chili quer in dรผnne Scheiben schneiden. Diese Zutaten zusammen bereithalten.

    5.2.) Den weiรŸen Teil der Frรผhlingszwiebel diagonal in ca. 1 cm breite Stรผcke, den grรผnen Teil in ca. 6 mm breite Rรถllchen schneiden. Getrennt bereithalten.

    6.3.) Die Tomate hรคuten, lรคngs vierteln, den grรผnen Stielansatz und die Kรถrner entfernen. Die Viertel lรคngs und quer halbieren. Bei der Paprika 1 Segment herausschneiden. Die Kรถrner und die weiรŸen Scheidewรคnde entfernen. Lรคngs in ca. 1 cm breite Streifen und diese diagonal in ca. 2 cm lange Stรผcke schneiden. Beim gewaschenen Bierrettich die Blattreste kappen. Dann ein ca. 3 cm langes Stรผck vom oberen Teil abschneiden, schรคlen und lรคngs zu ca. 6 x 6 mm dรผnnen Streifen verarbeiten.

    7.Die Ananasstรผcke aus der Dose abwiegen. Die Pilze abseihen und das Einweichwasser sanft abdrรผcken. Die Einweichbrรผhe behalten. Die Hรผte in 1 cm breite Streifen schneiden, lรคngere Streifen quer halbieren. Die zรคhen Stiele verwerfen. Die Zutaten in diesem Abschnitt (3.)) zusammen bereithalten.

  • Kailan kochen:

    8.Die Einweichbrรผhe von den Pilzen in einer grรถรŸeren Pfanne zum Kochen bringen und die Kailan maximal 3 Minuten mit Deckel kochen. Vom Herd nehmen und die Kailan bis zum Gebrauch in der Brรผhe belassen.

  • Fรผr die Sauce:

    9.Von der Kailan-Brรผhe entsprechende Menge entnehmen. Diese zusammen mit den restlichen Zutaten mit einem Pรผrierstab oder Schneebesen homogenisieren.

  • Die Garnelen braten:

    10.Die Krรคuterbutter in einer kleineren Pfanne schmelzen lassen. Die Garnelen mit dem Marinadenrest zu der Krรคuterbutter in die Pfanne geben und bei moderater Hitze beidseitig hellrosa braten.

  • Das Gemรผse pfannenrรผhren:

    11.Das Sonnenblumenรถl zusammen mit dem Sesamรถl in einem Wok stark erhitzen. Das Gemisch mit den kleinen roten Zwiebeln (siehe Cap Cay 1.)) in den Wok geben und 2 Minuten pfannenrรผhren.

    12.Dann den weiรŸe Teil der Frรผhlingszwiebeln (siehe Cap Cay 2.)) zusammen mit dem Tomatengemisch (siehe Cap Cay 3.)) in den Wok geben und 3 Minuten pfannenrรผhren.

  • Ablรถschen:

    13.Mit der Sauce ablรถschen. Die grรผnen Frรผhlingszwiebelstรผcke untermischen und noch 1 Minute bei moderater Hitze sanft kรถcheln lassen.

  • Servieren:

    14.Die Kailanstรคngel mit ihren Blรคttern etwas abtropfen lassen und in einem grรถรŸeren Teller am Rande platzieren. Die Garnelen mit der Krรคuterbutter dazugeben. Das Cap Cay dazu platzieren, mit den Erdnรผssen garnieren, servieren und genieรŸen!

  • Anhang:

    15.Knoblauchzehen, sรผรŸ-sauer eingelegt, siehe:

    16.https://www.kochbar.de/rezept/572845/Suess-sauer-eingelegte-Knoblauchzehen.html

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