Zutaten fรผr 2 Personen
Shiitake-Pilze, getrocknet | 4 |
Wasser | 100 g |
Pilzbouillon, gekรถrnt | 1 TL |
Ananas, frisch, reif, (ca. 1 kg) | 1 grosse |
Rindfleisch, aus der Schulter | 300 g |
Zwiebelchen, rot | 6 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Paprika, grรผn | 1 kleine |
Paprika, rot | 1 kleine |
Erdnussรถl, raffiniert | 4 EL |
Fรผr die Marinade: | |
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Austernsauce | 1 EL |
Sojasauce, light | 1 EL |
Cayennepfeffer | 1 Prise |
Sesamรถl | 1 EL |
Zum Ablรถschen: | |
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Pilzwasser, (vom Einweichen) | 60 g |
Rest der Marinade | etwas |
Ananassaft | 4 EL |
Orangensaft | 2 EL |
Austernsauce, (Saus Tiram) | 1 EL |
Tapiokamehl | 1 TL |
Reiswein, dunkel, (Arak Masak) | 1 EL |
Cayennepfeffer Zubereitung | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 15 Min
45 Min
1.Das Wasser erhitzen, das Pilzbouillon darin auflรถsen und die Brรผhe รผber die Pilze gieรen. 30 Minuten einwirken lassen. Dann abseihen, die Pilze sanft auspressen und die Pilzbrรผhe bereithalten. Die Pilzhรผte vierteln und den zรคhen Stiel verwerfen.
2.Das Rindfleisch in dรผnne Scheiben von ca. 2 x 3 cm schneiden. Die Zutaten fรผr die Marinade mischen und das Rindfleisch bis zum Gebrauch bei Raumtemperatur marinieren.
3.Die Ananas gut abbrausen, trocken schรผtteln, lรคngs durch das Blattwerk halbieren und das Fruchtfleisch heraustrennen ohne die Ananas zu durchlรถchern. Gut die Hรคlfte vom Fruchtfleisch mundgerecht zerkleinern, den Rest im Blender zu Ananassaft verarbeiten.
4.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schรคlen und grob in Stรผcke schneiden. Die Paprika waschen, lรคngs halbieren und jede Hรคlfte lรคngs halbieren. Stiele, Kรถrner und die weiรen Scheidewรคnde von entfernen. Die Viertel lรคngs halbieren und quer in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.
5.Das Rindfleisch abseihen. Zum Ablรถschen alle Zutaten mischen. 2 EL vom Erdnussรถl in einem Wok stark erhitzen. Zwiebelchen und die Knoblauchzehen und zugeben und pfannenrรผhen bis die Zwiebeln gut glasig sind. Die Paprika und die Ananasstรผcke zugeben und 3 Minuten pfannenrรผhen.
6.Mit der Sauce ablรถschen und aus dem Wok nehmen. Das restliche Erdnussรถl in den Wok geben und stark erhitzen. Das Rindfleisch zugeben und 2 Minuten pfannenrรผhen. Das Gemรผse zugeben und 1 Minute pfannenrรผhen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer, frisch aus der Mรผhle, abschmecken. Sofort in die Ananashรคlften fรผllen, mit Reis servieren und genieรen.
Land und Leute:
7.Das Gericht, das mir in Senggigi serviert wurde, hat seinen Ursprung in Hongkong und zeigt thailรคndische Einflรผsse. Das Graha servierte (vor dem Lockdown) chinesische und thailรคndische Gerichte. Die vielseitige, schwere Menรผkarte ist einem kaschierten Faltblatt gewichen. Wie viele touristische Inseln ist auch Lombok vom Lockdown stark betroffen und die Einnahmen aus dem Tourismus sind vรถllig weggebrochen.
8.Lombok hat durch seinen sehr hohen Vulkan (ca.3600 m), auf denen es fast jeden Tag an den Hรคngen regnet, รผber das ganze Jahr eine gute Wasserversorgung. Um den Vulkan herum schaffen die Bauern bis zu 3 Ernten im Jahr. Im Sรผden, weitab vom Vulkan, ist die Wasserversorgung fรผr die Bestellung von Feldern in Trockenzeiten nicht mรถglich. Hier sind nur 2 Ernten im Jahr zu erzielen. Kuta, im Sueden die groesste Stadt und Touristenzentrum, hat einen Strand, bei dem man bei Ebbe, fast 800 Meter weit ins Meer hinaus waten kann. Surfer lassen sich hier mit Speedbooten zu den groรen Wellen weit drauรen ziehen. Ein nicht ganz billiges Vergnรผgen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โRindfleisch mit Ananas ala "Graha"โ