Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr das Gemรผse: | |
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Karotten | 20 g |
Weiรkohlblรคtter | 40 g |
Peperoni, rote, lange, milde | 1 |
Prinzessbohnen, frische | 12 |
Kai-lan | 3 Stรคngel |
Tomaten | 2 m.-gr. |
Sonnenblumenรถl | 2 EL |
Fรผr das Seafood: | |
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Fischbรคllchen (bakso ikan), TK | 60 g |
Garnelen, kleine, geschรคlte, frisch oder TK | 60 g |
Tintenfischbรคllchen (bakso cumi-cumi) , TK (ersatzweise bakso udang) | 60 g |
Fรผr die Sauce: | |
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Knoblauchzehen, frische | 3 m.-gr. |
Chili, grรผner | 1 kleiner |
Tapiokamehl | 1 TL |
Reiswein (Arak Masak) | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe, Kraftbouillon | 1 TL |
Fischsauce, helle (z.B. Finna, King Lobster) | 1 TL |
Austernsauce, (Saus Tiram) | 2 TL |
Limonensaft, frisc | 1 EL |
Kokoswasser | 70 g |
Orangensaft | 30 g |
Zum Garnieren: | |
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Sambal Bacak Laut (URL s. Schritt 6) | 2 TL |
Sรผร-saure Gurkenstรผcke Szechuan-Art (s. meine Rezepte) | n.B. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Die Seafood-Zutaten auftauen lassen. Die Bรคllchen in ca. 4 mm dicke Scheiben schneiden.
2.Fรผr das Gemรผse die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schรคlen und diagonal in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln. Groรe Stรผcke halbieren. Beim Weiรkohl nur makellose Blรคtter verwenden. Die Blรคtter waschen. Die mittlere Rippe nur verwenden, wenn diese nicht bitter schmeckt. Die Rippe quer in dรผnne Scheiben schneiden, die Blรคtter in ca. 4 x 4 cm groรe Stรผcke zerkleinern. Die rote Peperoni waschen, entstielen, diagonal in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden und die Kรถrner belassen. Die Prinzessbohnen an beiden Enden kappen und quer in ca. 4 cm lange Stรผcke zerkleinern. Den Kai-lan waschen, die Blรคtter vom Stiel abtrennen. Den holzigen Stiel verwerfen. Die dรผnnen Blattstiele entlang der Mittelrippen von den Blรคttern trennen und dabei das Blatt halbieren. Groรe Blรคtter lรคngs vierteln und quer in ca. 3 cm breite Streifen schneiden. Kleinere quer halbieren und bei ganz kleinen Blรคttern nur den Blattstiel abtrennen und das Blatt als Ganzes verwenden. Blรคtter und Stielrรถllchen getrennt aufbewahren. Die Tomaten waschen, den Stiel entfernen, hรคuten, vierteln, entkernen und quer halbieren.
3.Fรผr die Sauce die Knoblauchzehen auspressen, den Chili waschen, quer in dรผnne Ringe schneiden, die Kรถrner belassen und den Stiel verwerfen. Fรผr den frischen Limonensaft eine Limone waschen und rechts und links vom Stielansatz lรคngs je ein Stรผck abschneiden. Die Abschnitte entkernen und von Hand auspressen. Die leeren Abschnitte und das Mittelteil (enthรคlt Bitterstoffe) verwerfen. Das Tapiokamehl mit dem Reiswein homogen mischen, dann die restlichen flรผssigen Zutaten fรผr die Sauce untermischen.
4.Einen Wok erhitzen, das Sonnenblumenรถl zugeben und heiร werden lassen. Die Karottenscheiben, die Peperoni und die Prinzessbohnen zufรผgen und 1 Minute pfannenrรผhren. Die Seafoodbรคllchen, die Kai-lanrรถllchen und die Weiรkohlrippen zugeben und 30 Sekunden pfannenrรผhren. Die Weiรkohl- und die Kai-lanblรคtter und zugeben, kurz pfannenrรผhren bis die Kai-lanblรคtter welk werden. Sofort mit der Sauce ablรถschen, die Tomaten zugeben und rรผhren bis das Tapiokamehl gebunden hat. Die kleinen Garnelen jetzt zufรผgen und rรผhren, bis sie rosa werden.
5.Das fertige Cap Cay mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf Servierschalen verteilen, garnieren und warm als Beilage servieren.
6.URL fรผr: Sambal Bajak Laut ala Jogyakarta https://www.kochbar.de/rezept/536726/Sambal-Bajak-Laut-ala-Jogyakarta.html
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vom
Kommentare zu โCap Cay Seafood Saus Tiram ala Susilawatiโ