Red Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Rote Beete, roh | 75 g |
| Kiwi | 1 |
| Banane | 1 |
| Ingwer frisch | 1 St. |
| Zitrone frisch - Saft | ½ |
| Curcuma | etwas |
| Chili - Pulver | etwas |
| Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zutaten schneiden, im Standmixer mit etwas Wasser pürieren.
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