Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bio-Bananen | 2 |
Bio-Rohrzucker | 1 EL |
Bio-Joghurt | 200 Gr. |
Bio-Milch | 500 ml |
Zartbitterschokolade | 40 Gr. |
Vanilleschote | 1 |
Bio-Schlagsahne | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2078 (496)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate46,3 g
Fett31,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2078 (496)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate46,3 g
Fett31,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Banane schälen, in grobe Stücke schneiden, mit Zucker, Joghurt und Milch pürieren und kalt stellen.
2.Schokolade fein hacken. Vanilleschote der Länge nach halbieren und das Mark mit einem spitzen Messer herauskratzen. Vanillemark mit Sahne steif schlagen und Schokolade unterheben.
3.Bananen-Shake in hohe Gläser füllen, mit Schoko-Sahne-Haube garnieren und mit langen Strohhalmen und einem langen Löffel servieren. Wohl bekomms!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Publicity
vom
Kommentare zu „Milkshake: Bananen-Schoko-Shake“