Smoothie : Energie - Smoothie Nr. 4 ...ganz in Grün
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Löwenzahn frisch | 5 Blätter |
| Brennesselblätter frisch | 3 Spitzen |
| Grün von Radieschen frisch | 1 Zweig |
| Karottengrünfrisch | 1 Zweig |
| Banane frisch | 1 Stcük |
| Kiwis | 1 Stück |
| Mineralwasser | 200 ml |
| Agavensirup | 3 EßL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das "Grünzeug" waschen und wieder trocken schleudern, die Kiwi und Banane aus den Schalen holen....
2....alles in den Mixbehälter, das Minaralwasser dazu, noch den Sirup (geht auch ohne) dazu, den Deckel / Messer aufschrauben und gut 30 Sekunden pürieren...
3....in Gläser anrichten und genießen....Energie für den ganzen Tag :-)
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vom
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