Dukan Haferkleiebrötchen, HK-Brötchen aus der Mikrowelle
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ei | 1 |
| Haferkleie | 2 EL |
| Weizenkleie | 1 EL |
| Milch 0,1% | 5 EL |
| Backpulver | 1 TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und lange verrühren, bis sich das Backpulver gelöst hat. Nach Belieben Gewürze zugeben.
2.Mikrowelle bei 60% Last 3 Minuten einstellen, dann bei 100% Last nochmal 30 Sekunden. Es muss probiert werden, jede Mikrowelle ist anders!
3.Ich schneide mein Brötchen immer auf und toaste es nochmals. Hat was von den zu kaufenden gebenden Toasties.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****t
vom
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