Schnelles Bärchen essen
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Schnelles Bärchen essen 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hackfleisch, gemischtes | 180 gr. |
| Tomaten, gestückelte | 500 gr. |
| Käse, geriebener | 100 gr. |
| Nudeln | 180 gr. |
| Milch | 100 ml |
| Sahne | 200 ml |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Brühe, gekörnte | 1 EL |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (139)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett10,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)584 (139)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett10,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden.
2.Die ersten acht Zutaten aus der Liste zusammen in ein Gefäß geben, welches für die Mikrowelle geeignet ist (z.B. Ultra Plus von Tupperware). Nun die rohen Nudeln dazu geben und alles gründlich verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.Zudecken und bei 600 Watt 10 Minuten garen. Das ganze nochmal gut umrühren und wieder 10 Minuten bei gleicher Wattstärke in die Mikrowelle geben. Heiß servieren.
4.Hinweis: Sollten die Nudeln noch hart sein, einfach erneut für einige Minuten in die Mikrowelle geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****5
vom
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