Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Avocado | 1 Stk. |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 200 gr. |
Kokoscreme | 4 EL |
Zucker | 2 EL |
Minze | 4 Blatt |
Obstcarpaccio | |
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Pitahaya | 1 Stk. |
Mango | 1 Stk. |
Wassermelone | 1 Stk. |
Obstschlacht | |
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Früchte | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Avocado-Kokoscreme
1.Alle Zutaten in den Mixer tun und zu einer Cream mixen.
Obstcarpaccio bzw. Obstschlacht
2.Obst schneiden und nach Geschmack anrichten.
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vom
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