Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
TK-Himbeeren | 500 g |
Naturjoghurt | 150 g |
Quark Magerstufe | 250 g |
Saure Sahne | 400 g |
Kandiszucker braun | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (127)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett10,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)530 (127)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett10,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Std 20 Min
12 Std 20 Min
1.Die Himbeeren in eine Auflaufform geben, Joghurt, Quark und steif geschlagene Sahne mischen und alles über die Himbeeren geben.
2.Obenauf eine dicke Schicht Kandiszucker verteilen. Die Auflaufform über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
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vom
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