BiNe` S CHILI - SMOOTHIE
5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Chili rot, gewuerfelt | 1 |
| Kefir | 200 ml |
| Ananassaft | 50 ml |
| Ananaswuerfel | 50 Gramm |
| Haferflocken | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1126 (269)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett13,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1126 (269)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett13,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander puerieren.
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vom
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