Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Chili rot, gewuerfelt | 1 |
Kefir | 200 ml |
Ananassaft | 50 ml |
Ananaswuerfel | 50 Gramm |
Haferflocken | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1118 (267)
Eiweiร9,8 g
Kohlenhydrate26 g
Fett13,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1118 (267)
Eiweiร9,8 g
Kohlenhydrate26 g
Fett13,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander puerieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S CHILI - SMOOTHIEโ