Frühstück: Hagebutten-Joghurt
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 150 ml |
| Hagebuttenmarmelade ... RZ in meinem KB | 1 EL |
| Sechskornflocken | 2 EL |
| Raspelschokolade weiß | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Joghurt und Marmelade verrühren.
2.Dann Sechskornflocken (alternativ Haferflocken) dazugeben und unterrühren.
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vom
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