Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Pfirsich | 1 kleiner, reifer |
kernige Haferflocken | 3 EL |
Magermilchjoghurt | 1 Becher |
Honig | evtl. 1 Teel. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate24,7 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate24,7 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Pfirsich entsteinen und würfeln, mit den Haferflocken, dem Joghurt und dem Honig verrühren.
2.- wer möchte, kann statt Honig auch Ahornsirup nehmen.......
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom
Kommentare zu „Pfirsich-Müsli“