Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Pferdesteak a mind. 200g | 4 Stk. |
Knoblauch | 2 Zehen |
Rosmarin frisch | 2 Zweige |
Olivenöl | 6 Esslöffel |
getrocknete geriebene Chili | ½ TL |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Honig flüssig | 1 EL |
Paprika edelsüß | ½ EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Knoblauch durch die Presse geben, mit allen anderen Kräutern, Gewürzen und Ölen vermischen. Pferdestaeks in 2 Gefrierbeutel verteilen und die Marinade zu gleichen Teilen in die Beutel mit den Pferdesteaks geben. Beutel gut verschließen und das Ganze schön verkneten, damit sich die Marinade schön verteilt. Dann die Beutel über Nacht in den Kühlschrank legen. Die Steaks dann grillen / braten wie Rindersteak´s aber ACHTUNG: die Garzeit ist kürzer!!! Dazu Brot und Salat! GUTEN APPETIT!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****o
vom
Kommentare zu „* Pferdesteak mariniert * gegrillt oder gebraten ....gewagt aber ein Traum!!!!“