Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Mandeln gehobelt | 200 Gramm |
Pflanzenรถl | 1 ½ EL |
Honig | 1 EL |
Salz | 1 Prise |
Wasser | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1479 (353)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett33,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1479 (353)
Eiweiร10,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett33,5 g
Zubereitung
1.Mandeln, Honig und รl in die Kรผchenmaschine geben und zerkleinern.
2.Nach und nach das Wasser zugeben (am Besten Lรถffelweise) bis sich eine Creme mit der erwรผnschten Konsistenz ergibt.
3.Mein jรผngeres "Teenie-Monster" mag ihn am liebsten so: 1 Scheibe Brot, Mandelaufstrich, darรผber etwas Honig verteilt und zu letzt einige Bananenscheiben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu โMandelaufstrichโ