das leckerste spezial toast der welt
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| sonnenblumenöl | 2 EL |
| eier | 2 |
| Toastbrot | 2 scheiben |
| gouda | 2 scheiben |
| ketchup | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate24 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate24 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.1.man neme eine pfanne und macht 2 el sonnenblumenöl rein 2.zwei eier in eine schüssel machen mit einer gabel eigelb und eiweiß verrühren unddas toast reintunken nun das toast in das heiße öl legen und immer wieder wenden bis es goldbraun ist nun das toast raustun und eine scheibe gouda drauflegen und ketchup nach bedarf dazu tun und fertig ist das leckerste spezial toast ; D
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vom
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