Birchner Müsli Spezial
30 Minleicht
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Weitere Rezepte
Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| flüssige Sahne | 125 ml |
| Milch | 125 ml |
| Naturjoghurt | 50 g |
| Rosinen | 30 g |
| Zucker | 40 g |
| Haferflocken | 50 g |
| Apfel | ½ st |
| Banane | ½ st |
| getrocknete Aprikosen | 2 st |
| Früchte nach Saision | ½ Tasse |
| Zitrone | ½ St |
| Ascorbinsäure Vitaminpulver | ½ TL |
| Vanillestange | ⅛ Stange |
| geschlagene Sahne | 10 g |
| Dinkel | 10 g |
| Buchweizen | 10 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)924 (221)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett11,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)924 (221)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett11,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
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1.Dinkel und Buchweizen übernacht einweichen. alle Zutaten kleinschneiden und mischen fertig
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vom
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