Getränk - Frucht-Kokos-Milchshake
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Ananas | 1 Scheibe |
| Ananas-Saft | 125 ml |
| Birne | 1 |
| Buttermilch | 200 ml |
| Milch | 125 ml |
| Kokosraspeln | 1 EL |
| Bounty Schokoladenriegel | 1 |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten in einen Mixer geben und dann geniessen. Ideal auch zur Kaffeezeit mit Muffins oder Kuchen...
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