Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Milch | 250 ml |
Tรผten Cappuccinopulver | 2 |
Haferflocken | 2 EL (gestrichen) |
lรถsliches Kaffeepulver | 1 ½ TL |
Magerquark | 2 EL |
etwas Kakaopulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Milch in ein hohes Gefรคร geben. Cappuccinopulver, Haferflocken undd Kaffeepulver zugeben und mit dem Mixstab aufschlagen. Den Quark hinzufรผgen und alles schaumig aufschlagen.
2.Shake auf Glรคser verteilen, etwas Kakaopulver darรผbergeben und genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hasi007
vom
Kommentare zu โCappuccino-Shakeโ