Smoothie Orange-Ingwer
6 Minleicht
Weitere Rezepte
Bananen-Milch
Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie
Beeren-Smoothie
Melonen-Drink
Kaltgetränk - Frühstücks-Smoothie
Getränk: Bananen-Mokka-Shake
Mango-Konfitüre mit Banane
Smoothie mit Erdbeeren, Bananen, grünen Äpfeln und frischer Minze
Getränke: Banane - Erdbeeren - Fruchtshake
Getränke: Banane - Kiwi - Fruchtshake
Banana Kuh
Erfrischende Erdbeer-Orange
Orangen-Kokos-Milch- Möhren-Milchshake
- Frühstücksdrink :)
- Wurzelix
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 4 Stk. |
| Orange frisch | 4 Stk. |
| Sojamilch flüssig | 500 ml |
| Zucker braun | 2 EL |
| Zimt | 1 TL |
| Ingwer frisch | 5 cm |
| Zitronenmelisse frisch | 4 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)217 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)217 (52)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Min
6 Min
1.Orangen und reife Bananen schälen, in grobe Stücke schneiden Ingwer schälen und reiben Mit dem Zucker und dem Zimt ab in den Mixer
2.pürieren und nach und nach die Soja-Milch einrühren, ca. 1 Stunde kühlen und dann: Ab ins Glas und mit einen Melisseblättchen garnieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****9
vom
Kommentare zu „Smoothie Orange-Ingwer“