Drink to Ingo
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango frisch | 3 |
| Saft 1 Zitrone | etwas |
| Rohrzuckersirup | 1 Schuss |
| Kokosmilch | 1 Glas |
| Eiswürfel | 5 |
| weißer Rum | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (32)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)136 (32)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mango schälen,vom Kern befreien und grob würfeln. Alle Zutaten (auch das Eis ) im Mixer vermengen und sofort trinken !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
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