Getränk / o. A.: Orangen - Kefir - Drink
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Orangen | 3 |
| Kefir | 200 ml |
| Honig | 2 TL |
| Mineralwasser | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Orangen auspressen und mit dem Mixer den Orangensaft mit Kefir, Honig und Mineralwasser zu einem schäumenden Drink vermischen. Den Drink sofort trinken.
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vom
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