Tzatziki (fettarm)
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tzatziki (fettarm) 
Weitere Rezepte
Waffeln
Käsekuchenmuffins
Likör: Leckerchen in flüssiger Form
Krabbensalat
Bärlauchdressing
Zaziki
Kartoffelpüree mit Knoblauch/ Petersilie und
Tzatziki
für die schlanke Linie- mineralwasser kuchen
- Tzatziki
- Magertopfenaufstrich
- Vitaminspritze
- Likör Perfekte Liebe
- Karottendrink
- Tzatziki
- Schoko- Nuss- Kuchen
- selterkuchen
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 500 g |
| kleine Zwiebel, gehackt | 1 |
| frischen Dill gehackt | 1 EL |
| Knoblauchzehen, fein gehackt | 2 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| etwas Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)535 (128)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate23,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.1. Alle Zutaten verrühren, zum Schluss das Mineralwasser zugeben, bis die Masse die gewünschte Konsitenz hat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****9
vom
Kommentare zu „Tzatziki (fettarm)“