Cajun Rub
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Cajun Rub 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzehe gehackt | 1 |
| edelsüßer Paprika | 2 TL. |
| Kreuzkümmel | 2 TL. |
| getr.Oregano | 1 TL. |
| gemahlener weißer Pfeffer | ½ TL. |
| geschrotete Chilischote | ½ TL. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Knoblauch abziehen und fein hacken,mit den restlichenGewürzen mischen.Fleisch darin für 1 Std einlegen oder nach dem Grillen darin dippen!
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vom
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