Fitnessdrink Himbeershake
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch | 1 Liter |
| Himbeeren (TK) | 400 g |
| Honig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Tiefkühlhimbeeren mit der Milch und einen großen Löffel Honig in ein hohes Gefäß geben und so lange mit dem Pürierstab schlagen, bis die Himbeeren klein sind. Dann mit dem Honig abschmecken und servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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