Erdbeer-Shake
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Milch | ½ Liter |
| Magerquark | 100 Gramm |
| Erdbeere | 150 Gramm |
| Honig | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen,mit einer Gabel zerdrücken dann milch,Quark und honig dazugeben dann in den mixer.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tobi2709
vom
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