Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Kochbeutel Uncle Ben's spitzen-langkorn-reis | 1 |
Paprika Gelb | 1 |
Zucchini | 1 |
Karotte | 1 |
friche Hähnchenbrust | 400 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Sonnenblumenöl zum Anbraten | etwas |
Packung Uncle Ben's Wok Sauce kantonesich Soja sesam | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)435 (104)
Eiweiß23,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Reis nach Packungsanleitung garen. Gemüse waschen.
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vom
Kommentare zu „Hähnchen-Pfanne ,,Kanton''“