Mango-Lassi mit Sojamilch
2 Minleicht
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- Lassi Grundrezept süß
- Himbeer-Bananen-Dressing
- Muttermilch
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Reife Mango | 1 |
| Joghurt | 50 Gramm |
| Sojamilch | 50 ml |
| Naturtofu | 50 Gramm |
| Eiswürfel | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Die Zubereitung ist einfach. Die ganzen Zutaten in den Mixer geben,und aut höchste Stufe mixen. Funktioniert auch mit dem Pürierstab.
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vom
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