Schichtsalat
leicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Sellerie gerieben | 200 g |
| Tomaten gehäutet | 4 |
| Champignon in Scheiben schneiden | 4 |
| hart gek. Eier | 6 |
| Ananas in Würfel schneiden | 1 Dose 580ml |
| Hartkäse in Würfel | 200 g |
| Mandarinen | 1 Dose |
| frische Gurke in Scheiben | 1 |
| gek. Schinken in Streifen geschnitten | 200 g |
| Radieschen vierteln | 1 Bund |
| Mais | 1 kleine Dose |
| grüne Salat , die Sorte nach belieben | etwas |
| rote, gelbe und grüne Paprika in Würfel geschnitten | etwas |
| verschiedene Kräuter auch nach belieben klein hacken | etwas |
| Lauchringe | etwas |
| Soße: 1Glas Miracel Whip, 2 Becher saure Sahne, grobe Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zutaten abwechseld schichten, dazwischen immer ein wenig Soße und Kräuter geben. Abschließen mit Soße und Lauchringen. Gelingt immer...:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
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