Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Möhren | 350 gr. |
kleine rote Beete | 1 |
Apfel | 1 |
Saft einer Orange und einer halben Zitrone | etwas |
frisch geriebenen Ingwer nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)246 (59)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Gemüse putzen und den Apfel vom Kerngehäuse befreien und vierteln . Alles im Entsafter entpressen.
2.Orangen-und Zitronensaft dazugeben und mit dem Ingwer abschmecken ! Ein echter Muntermacher !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom
Kommentare zu „Muntermacher“