Bannanen Milch
3 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen am besten etwas überreif | 2 St. |
| kalte Milch | 500 ml |
| Honig | 1 Teelöffel |
| Zucker | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Bananen schälen und in einen Mixer geben. Man kann aber auch einen Pürierstab benutzen. Kurz Pürieren und einen Tel. Honig, einen Esl. Zucker und die Milch dazu geben und Pürieren bis es eine sähmige flüsigkeit ist. Abschmecken evtl. nach Zuckern .... FERTIG
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****r
vom
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