Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 300 Gramm |
Kokosmilch | 200 ml |
Ananas | 150 Gramm |
Banane | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Erdbeeren waschen & separat pürieren.
2.Die restlichen Zutaten im Blender mixen.
3.Erst die Kokos - Ananasmilch in vier Gläser füllen & dann die pürierte Erdbeersosse in die Gläser füllen. Die Erdbeersosse mit der Kokosmilch mit einem Stäbchen vorsichtig verquirlen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S ERDBEER - KOKOSSMOOTHIE“