Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Milch | 300 ml |
Kurkuma | 1 Teelöffel |
Ingver | 1 Teelöffel |
Honig | 1 Teelöffel |
Pfefferkörner | 15 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Milch in einen Topf geben.
2.Ich habe frischen Kurkuma verwendet & ihn etwas grob geschnitten. Man kann auch Kurkuma Pulver verwenden.
3.Den Ingwer hab ich geraspelt.
4.Alle Zutaten kommen zu der Milch & werden 10 min. erwärmt. ( nicht köcheln )
5.Die Milch durch ein Sieb in ein Glas füllen & geniessen !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S KURKUMA - LATTE“