BiNe` S KURKUMA - LATTE
15 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Milch | 300 ml |
| Kurkuma | 1 Teelöffel |
| Ingver | 1 Teelöffel |
| Honig | 1 Teelöffel |
| Pfefferkörner | 15 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)215 (51)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Milch in einen Topf geben.
2.Ich habe frischen Kurkuma verwendet & ihn etwas grob geschnitten. Man kann auch Kurkuma Pulver verwenden.
3.Den Ingwer hab ich geraspelt.
4.Alle Zutaten kommen zu der Milch & werden 10 min. erwärmt. ( nicht köcheln )
5.Die Milch durch ein Sieb in ein Glas füllen & geniessen !
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vom
Kommentare zu „BiNe` S KURKUMA - LATTE“