Johannisbeere-Ananas-Buttermilch
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ananas frisch | 1 Tasse |
| Saft Schwarze Johannisbeere | 100 ml |
| Griechischer Joghurt | 2 EL |
| Buttermilch | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Ananas pürieren. Saft hinzugeben.
2.Den Joghurt unterrühren und mit der Buttermilch untermixen. Mit Eiswürfeln sofort servieren.
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vom
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