Bananen-Erdbeer-Milchshake
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Erdbeeren | 400 gr |
| Banane | 1 |
| Milch | 250 ml |
| Joghurt | 200 gr |
| Eiswürfel | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1.Die Erdbeeren und die Banane klein schneiden. Banane, Erdbeeren, Milch, Joghurt und Eiswürfel mit einem Standmixer pürieren, bis der Shake cremig ist. In 2 Gläser füllen - fertig!
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