Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
grüner Tee | 1 Teebeute |
Birnen, à 580 ml | 1 Glas |
Fruchtsaft aus dem Glas | 125 ml |
Joghurt, 0,1 % Fett | 100 Gr. |
einige Sprizter Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Teebeutel mit 100 ml kochendem Wasser nach Anweisung brühen. Grüntee abkühlen lassen. Birnen, Saft aus dem Glas, Grüntee und Joghurt pürieren. Mit Zitronensaft abschmecken und in Gläser gießen. Wohl bekomms!
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vom
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