Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bananen entkleidet | 4 |
Honig | 3 Eรl |
Mandelblรคttchen | 100 g |
Butter | 20 g |
Tomatenketchup | 10 Eรl |
Knoblauch gepresst | 2 Zehen |
Zwiebel f. gehackt | 1 mittlere |
Salbei | Blรคttchen |
Salz | etwas |
Pfeffer grob zerstoรen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2540 (607)
Eiweiร19,9 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett57,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2540 (607)
Eiweiร19,9 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett57,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen lรคngs halbieren+ mit Honoig bestreichen.Dann in einen feuerfeste flache Auflaufform legen.
2.Mandelblรคttchen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rรถsten+ dann รผber die Bananen streuen
3.Butter in Flรถckchen auf die Bananen setzen
4.Salbeiblรคttchen in feine Streifen schneiden + die Hรคlfte davon รผber die Butterflรถckchen streuen.
5.10 Min. bei 150 C im Backofen backen.
6.Ketchup,Zwiebeln,Knobi+ restlicher Salbei zu einer Soรe verrรผhren,mit Salz abschmecken+ mit groben Pfeffer groรzรผgig wรผrzen.
7.Getrennt zu den Bananen reichen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu โMassimos Bananen Al Fornoโ