Bananenbrot
10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Bananenbrot 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Graubrot (à ca. 50 g) | 2 |
| Joghurt-Frischkäse (16% Fett) | 2 |
| gehackte Haselnüsse oder Erdnüsse, Walnüsse etc. | 1 TL |
| Honig | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate25 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate25 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Schäle die Banane und schneide sie in dünne Scheiben. Bestreiche dann die Brotscheiben mit dem Frischkäse und verteile die Bananenscheiben darauf. Streue die Nüsse darüber und beträufle die Bananenbrote zuletzt noch mit dem Honig.
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vom
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