Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe | 250 gr. |
Bruschettagewürz vom guten Metzger, Feinkost | 1 geh. Teel. |
Salz | etwas |
Mineralwasser mit Kohlensäure | 2 cl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (68)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)281 (68)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Quark mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel glattrühren und abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****a
vom
Kommentare zu „Mediteraner Quarkdip... kalorienarm“