Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Haferflocken | 15 g |
Haferkleieflocken | 15 g |
Milch | ⅛ l |
Sรผรstoff | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiร3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten zusamen mischen und 2 Minuten in die Mikrowelle (natรผrlich in einem Schรคlchen =) ) das wars schon .... gut schmeckt das Ganze auch mit Vanillezucker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Y****d
vom
Kommentare zu โScneller Haferbreiโ