Bananen- Quark- Drink
2 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark | 200 g |
| Sahne | 20 cl |
| Milch | 500 ml |
| Bananen | 2 Stk. |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Zitronensaft nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)461 (110)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Im Mixer gut durchmixen und auf vier Gläser verteilen.
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vom
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