Putenfrikadellen
25 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Putenfrikadellen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenbrust | 500 Gramm |
| Ei | 1 |
| Paniermehl | 4 EL |
| Zwiebel | 1 |
| Worcestersoße | 1 EL |
| Senf | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Putenbrust würfeln und durch den Fleischwolf drehen. Ei und Paniermehl zufügen. Zwiebelwürfel unter das Hack mischen. Mit Worcestersauce, Senf, Salz, Pfeffer würzen. Öl erhitzen und die Frikadellen in einer Pfanne braten.
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vom
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